Evaluatie van een van de deelnemers aan de Workshop Herfst retraite op Terschelling
"De week is mij heel erg goed bevallen. Anders dan ik verwacht had, maar wel heel goed, beter zelfs. Ik riep tegen iedereen: ik ga naar Terschelling, beetje yoga, beetje mediteren, beetje zingen, beetje dansen, lekker ontspannen.
Als ik van tevoren had geweten wat het precies zou zijn, zou ik uit onderzekerheid of ik het wel zou durven en kunnen waarschijnlijk niet gegaan zijn, dan had mijn angst daarvoor de overhand gehad.
Eigenlijk ben ik blij dat ik het niet wist, want het heeft me veel gebracht, ik heb het allemaal gedaan en ik ben zo ontzettend blij dat ik erbij heb kunnen zijn en al die mooie vrouwen heb ontmoet, mezelf inkluis...
De lokatie, Terschelling, was prima. Ik was er nog nooit geweest, dus helemaal leuk. Goed te bereizen, niet duur qua reisgeld en niet te lang qua reistijd. Was juist een goede afbouw van de drukte en een voorbereiding van waar je naar toe gaat.
Het huis was prima, lekker ruim. Prima slaapkamers. Goeie bedden. Badkamers prima.
Fijn dat er zo'n ruime keuken was met grote tafel om met zijn allen aan te eten. Lekker dat je ook naar buiten kon. Ik heb geen gebruik gemaakt van de sauna en de jacuzzi, maar wel lekker dat het zou kunnen. Ik vond het allemaal luxe.
De catering, het eten, ja, geweldig. Alleen al het feit dat je zelf niet hoeft te koken, niets hoeft te doen, maar dan ook nog zulk lekker eten en heerlijk ontbijt. Ik heb gesmuld.
Fijn dat je 's middags je eigen gang kon gaan en helemaal top dat er fietsen waren om te gebruiken (aangezien ik niet zo'n wandelaar ben).
Ik heb jullie ervaren als warm, open en welkom. Zacht met zorg en liefde voor iedereen. Alert ook de hele dag door of het met iedereen wel goed ging. En ook vol humor. Heerlijk. Jullie voelden voor mij als een warm bad en een veilige plek met alle ruimte om mezelf te voelen en te hervinden.
Ik vond de yoga erg fijn om te doen, heel prettig zoals Chela dat deed, rustig en met zorg.
Het zingen vond ik een ervaring. Bijzonder zoals Chela je op een hele natuurlijke manier er in meeneemt.
De dagdroommeditatie. Ik vond dat je dat heel zorgvuldig en zorgzaam begeleidde. Ik vond het van te voren enorm eng om te doen en ik ben blij dat er de ruimte was om het individueel te doen (en dat jullie niet vast hielden aan "het moet zo"). Ik had het lef willen hebben om het in de groep te doen, maar die stap was er een te ver, naast alle andere dingen. Het is wat het is. Voor een andere keer. Ik ben wel blij dat ik het gedaan heb, het plaatje van de kathedraal is iets wat ik steeds kan oproepen en waar ik aan kan werken om die te vullen.
Het niet praten in de ochtend was onwennig, maar uiteindelijk heel goed, voor mij vooral om bij mezelf te blijven en niet uit te waaieren naar de anderen.
Fijn ook dat er de mogelijkheid was om een "uit de knoop" gesprek met jullie te doen.
Sari Kraak"